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肖(xiāo )肖(xiāo )肖，肖(xiāo )什么肖，闭嘴，再多说一句，立刻给老(lǎo )子退出(chū )。

明知(zhī )道(dào )答案(àn )就是这个，她还是抱着一丝希望问(wèn )出口，希望能(néng )得(dé )到不(bú )一样的答案。

四百米障碍，全程统(tǒng )共四百(bǎi )米，规(guī )则(zé )一般(bān )是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然后(hòu )迅速起(qǐ )跑(pǎo )，俯(fǔ )卧撑不计入时间。

只是碍于陆宁这个变态(tài )在，不(bú )敢(gǎn )多说(shuō )，只能听吩咐。

毕竟程梦是自己连里的兵(bīng )，她什(shí )么情况(kuàng )，沈莹(yíng )还是很清楚的。

虽然他语气依旧平(píng )淡，但(dàn )熟知他(tā )性(xìng )格的(de )李思雨很清楚，他这是在发布施令(lìng )，而不(bú )是征求(qiú )她(tā )的意(yì )见。

没想到那个地方下来的人，还有这么(me )逗比的(de )，沈莹(yíng )还(hái )以为里面都是些只会板着脸训人的大头(tóu )兵呢。

唇(chún )角扯(chě )出(chū )一抹柔和的笑，陆宁道：既然没人说话(huà )，那就(jiù )让我来(lái )给(gěi )你们(men )介绍一下今天的考核内容。

顾潇潇(xiāo )有些紧(jǐn )张，她(tā )怕(pà )自己(jǐ )一脚踏上去，把五个桩都踩坏了。

标准的(de )四百米(mǐ )障(zhàng )碍里(lǐ )，矮墙才一米四，但这矮墙，好像有一米(mǐ )六。